25岁的游戏策划陆小北，一直活在姐姐陆小凤的保护下。当他发现姐姐要闪婚的对象是个软饭硬吃的“海王”时，他气急败坏地去捣乱，却意外触发了家里的老式VCD，穿越回了1998年的夏天。那一年，姐姐还是高三的学霸校花，而他变成了对门新搬来的邻居。为了给姐姐“改命”，他使出浑身解数搞破坏，却总被真正的“原装”死党阿强（也就是几十年后他的死党）截胡。更离谱的是，他发现姐姐温柔表面下隐藏的叛逆，以及看似老土的阿强，其实在默默守护着姐姐不为人知的秘密梦想。在笑料百出的破坏行动中，陆小北反而学会了什么是真正的爱。
穿越设定虽不新鲜，但胜在情感真挚，笑点密集且不低俗。两代人的代际冲突被处理得既夸张又心酸。配角群像生动，怀旧金曲的插入恰到好处，让人笑着笑着就红了眼眶。
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